Menstruación – La regla
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Hábitos de higiene durante la regla que tu hija debería conocer: consejos y productos que puede utilizar
Si una buena higiene íntima es importante, durante la regla lo es aún más. Descubre los hábitos que tus hijas deberían saber.
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La copa, otra alternativa para la menstruación: ¿Cuáles son sus ventajas?
La copa menstrual y otras alternativas para utilizar durante la menstruación. Ventajas, inconvenientes, cuidados y modo de empleo
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¿Dolores durante la regla? Podría ser endometriosis: qué es y cuáles son las causas y los posibles tratamientos
La endometriosis es una enfermedad dolorosa que surge con el sangrado de la menstruación y puede ocasionar la infertilidad de la mujer.
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Bragas menstruales, la alternativa a la copa y a los métodos tradicionales
Las bragas menstruales son una alternativa ecológica a las compresas y tampones tradicionales y se han convertido en toda una revolución. Pueden sustituirse por la copa menstrual o alternar ambos métodos.
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Perimenopausia: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo podemos mitigarlos
La perimenopausia es la etapa previa al cese definitivo de la menstruación. Algunos de sus síntomas son los sofocos y la irritabilidad.
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Trastorno disfórico premenstrual: qué es y cómo aliviar los síntomas
Una mujer tiene el trastorno disfórico premenstrual cuando presenta los síntomas del síndrome premenstrual, pero mucho más graves.
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‘Unidos por los refugiados y migrantes’… ¿Te unes?
'Unidos por...', de UNICEF, es una iniciativa con la que podrás ayudar a miles de niñas que se enfrentan a grandes amenazas.
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10 Libros para hablar sobre la regla
El ciclo menstrual nos acompaña durante años y hablar es esencial para poder vivirlo con naturalidad. Estos libros te ayudarán a explicarlo.
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Los mejores productos sostenibles de higiene personal
Los plásticos han tomado la Tierra. Por eso, desde Sapos y Princesas hemos hecho una selección de productos sostenibles de higiene personal.
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¿No tienes endometrosis, pero te duele mucho la regla?, tal vez padezcas adenomiosis
La adenomiosis es una enfermedad ginecológica muy frecuente y, al mismo tiempo, muy poco conocida.
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