Todo lo que necesitas para hacer deporte en familia
Practicar alguna actividad física de manera habitual es fundamental para el desarrollo físico, mental, psicológico y social de los niños. Además, mediante el deporte, aprenden a pensar críticamente y a emplear su criterio para solucionar problemas.
Para celebrar el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, hemos preparado una selección de materiales con los que no podremos resistirnos a llevar una vida de buenos hábitos.
1. Set de bádminton
Set de bádminton compuesto por dos raquetas, dos volantes y una bolsa de transporte. Su tamaño nos permitirá llevarlo a todas partes. Además, este deporte ayuda a los niños a desarrollar la agudeza visual, la agilidad y la rapidez de reflejos.
2. Portería
El fútbol, como todos los deportes, no es tan solo un juego, sino un medio educativo de inculcar buenos valores de una forma diferente. Con esta portería podremos disfrutar en familia o con amigos al aire libre.
3. Balón de fútbol
El balón de fútbol Nike Pitch Team incorpora estampados de alto contraste para una alta visibilidad durante el juego y el entrenamiento, al tiempo que el diseño duradero proporciona un vuelo más preciso del balón. Disponible en varios colores.
4. Zapatillas de ballet
Considerado como Arte Escénica, el ballet requiere mucha concentración a nivel psíquico, y flexibilidad, coordinación y ritmo musical a nivel físico. Por ello se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse desde una edad muy temprana.
5. Canasta
Los niños pueden combinar el ejercicio físico con la diversión eligiendo un deporte como el baloncesto. Esta canasta tiene una altura de 150 cm: el soporte es ajustable, adecuado para niños de 50 cm a 110 cm.
6. Balón de baloncesto
Diseñada para jugadores principiantes, está fabricada a partir de goma de calidad y es adecuada para todo tipo de pistas para poder sacar el máximo partido de los entrenamientos. Cuenta, además, con un sistema de bloqueo para mantener la presión de la pelota siempre al mejor nivel.
7. Red de voleibol
El voleibol es una buena modalidad deportiva para que los niños aprendan a trabajar en equipo, moverse y ejercitarse con rapidez, ya que adaptarán la mente a situaciones diversas en pocos segundos o minutos. Con esta red, podrán practicar en cualquier parte.
8. Kimono de artes marciales
La agilidad mental, la destreza física o la defensa personal, son algunas de las razones por las que estos deportes son muy positivos entre los más jóvenes. Además, la práctica de artes marciales aporta educación y disciplina.
9. Maillot gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una actividad deportiva que combina movimientos de la danza y el ballet, sumándole también acrobacias y el uso de instrumentos como cintas, pelotas y aros. Además, tiene grandes beneficios, como la disciplina.
10. Zapatillas de deporte
Es recomendable que para hacer deporte los niños tengan unas deportivas solo para esta tarea y cambiar calcetines y zapatos después de su práctica para mantener los pies lo más secos posibles.
11. Raqueta
Un niño que comienza a jugar tenis desde que entra en etapa escolar, desarrolla una buena autoestima, aprende a manejar la presión y desarrolla su habilidad estratégica. Como todos los deportes, tiene beneficios a nivel físico, mental y social.
12. Pelotas de tenis
Estas pelotas son las más utilizadas por los jugadores de competición y también por habituales y ocasionales. Gracias a una combinación perfecta entre las fibras de lana y nylon, obtendremos una gran sensación de confort en cualquier tipo de superficie.
13. Gafas de natación
La natación tiene la fama, y también la virtud, de ser el deporte más completo. Los niños fortalecen sus músculos, activan la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. También ayuda a desarrollar la independencia y a cultivar la autoconfianza.
14. Comba
Un juego fácil que ha pasado de generación en generación y que encierra muchos beneficios para los niños que se deciden a jugar con ella. Saltar a la comba es muy sencillo, pero también requiere de mucho esfuerzo y constancia.
15. Stick hockey
El hockey no es uno de los deportes más populares, pero se ha demostrado que por la velocidad con la que se juega genera en ellos una alta capacidad de movilidad. Tiene 3 modalidades distintas de terreno sobre el cual practicarlo.
16. Balón de rugby
El rugby está calificado como uno de los juegos en los que más educación deportiva se ejerce, donde el respeto o el compañerismo son los pilares del equipo, sustentos con los que los niños desarrollan sus habilidades de juego.
17. Patines en línea
Patinar, como montar en bici, constituye algo más que un deporte o un medio de transporte. Desarrolla la psicomotricidad, el sentido del equilibrio, la estabilidad y la musculatura de las piernas. Además, es una buena alternativa para pasar un día en familia.
18. Béisbol
El béisbol es un deporte colectivo por excelencia. Para practicarlo, los niños necesitan coordinar estrategias y desarrollar varios sentidos simultáneamente. Además, favorece la concentración y los reflejos.
19. Pelota de balonmano
El balonmano es un deporte de equipo muy completo en el que se trabajan todas las áreas físicas, por lo que no existen descompensaciones corporales. Tanto el tren superior como el inferior se desarrollan de forma conjunta.
20. Skateboard
Deslizarse con un monopatín ayuda a los niños a controlar su cuerpo, al mismo tiempo que contribuye a que mantengan el equilibrio. Además, mejoran su fuerza, coordinación, resistencia y flexibilidad, así como su capacidad cardiovascular. Disponible en varios colores.
